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为了突破极限，他赴我国云南以及肯尼亚等地集训。每天天还未亮，他已经上路奔跑。一周跑量最高达240公里，备赛全运会期间月跑量一度突破1000公里。宁夏体育运动训练管理中心负责人张波感慨：“别人起床时，何杰已经跑了几十公里。”何杰的教练肖丽拥有40年执教经验，在她眼中，何杰是“最能吃苦的一个”。在肯尼亚集训期间，有一天，何杰的脚趾受伤，但仍坚持完成当日训练，直到结束后才找医生缝针处理。面对心疼不已的教练，何杰却轻描淡写：“跑起来脚就麻木了，不疼，没事儿！”
